
Planung und Challenge für Januar.
Hallo ihr Lieben,
Mein Name ist Kilopurzel. Ich bin eine Informatikerin aus Schongau. Ich versuche aktuell mein Gewicht drastisch, aber gesund zu reduzieren. Dieser Blog soll mir dabei helfen und mich motivieren. Außerdem soll er euch an meinen Erfahrungen teilhaben lassen um auch anderen eine Stütze zu bieten. Besonders lokal habe ich deswegen eine Abnehmgruppe gegründet.
Wenn ihr mehr über mich wissen wollt, besucht einfach die Rubrik: Über mich.
Ansonsten findet ihr die aktuellsten Beiträge von mir und allen Gastbloggern auf dieser Seite.
Ihr habt Fragen, Tipps oder wollt einfach ein paar nette Grüße da lassen? Dann nutzt doch einfach das Gästebuch oder kommentiert entsprechende Beiträge. Auch über Mails freue ich mich immer!
Jetzt wünsch ich euch viel Spaß beim Stöbern und Nachmachen!
Liebe Grüße,
Eure Kilopurzel
Planung und Challenge für Januar.
Rezept für 1 Portion
Rezept für 2 Portionen
Rezept für 2 Portionen
Rezept für 2 Portionen
Das sind eher klassische Kekse, aber so lecker, dass ich die unbedingt teilen wollte. Rezept für ca. 60 Cookies. Nährwerte je Cookie
Ich habe den Froster leer geräumt... Ergibt 5,2kg. Nährwerte je 100g
Rezept für 2 Portionen
Rezept für 4 Portionen
Rezept für eine Portion
Rezept für 3 Portionen
Rezept für eine Portion
Teil 3: Dankeschön an alle!
Rezept für 4 Portionen
Rezept für 2 Portionen
Rezept für 4 Portionen
Rezept 2 Portionen
Viele kennen es. Emotionales Essen auch bekannt als Frustessen oder Gefühlsessen. Es ist ein Teufelskreis aus dem man schwer ausbrechen kann, aber hier sind ein paar Tipps...
Heute habe ich auch wieder ein Rezept für euch. Dieses stammt auch wieder aus einem Kochabend mit der Abnehmgruppe. Es handelst sich dabei um eine Kürbissuppe aus meinem Liebling dem Hokkaido-Kürbis. Warum das mein Liebling ist? Er ist leicht zu verarbeiten! Einfach Kerne raus und fertig! Rezept für 5 Portionen
Schnell, lecker, leicht. Für eine große Portion
Rezept für 2 Portionen
Rezept für 2 Portionen
Rezept für 4 Portionen
Rezept für 4 Portionen, Überarbeitet Juli 2020
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