Es ist Sommer und Grillen gehört einfach dazu. Hier nun ein paar Tipps von unserem Grillabend!
Herzlich Willkommen
Willkommen auf meiner Seite!
Dies ist ein kleiner Blog zum Erfahrungsaustausch beim Kampf gegen das Übergewicht. Hier findet ihr Tipps, Rezepte, Anregungen und Kommunikationsmöglichkeiten.
Hallo ihr Lieben,
Mein Name ist Kilopurzel. Ich bin eine Informatikerin aus Schongau und habe bis vor kurzem in Leipzig studiert. Ich versuche aktuell mein Gewicht drastisch, aber gesund zu reduzieren. Dieser Blog soll mir dabei helfen und mich motivieren. Außerdem soll er euch an meinen Erfahrungen teilhaben lassen um auch anderen eine Stütze zu bieten. Besonders lokal habe ich deswegen eine Abnehmgruppe gegründet.
Wenn ihr mehr über mich wissen wollt, besucht einfach die Rubrik: Über mich. Dort findet ihr auch den aktuellen Gewichtsverlauf. Ich habe bereits über 20kg abgenommen...
Ansonsten findet ihr die aktuellsten Beiträge von mir und allen Gastbloggern auf dieser Seite.
Ihr habt Fragen, Tipps oder wollt einfach ein paar nette Grüße da lassen? Dann nutzt doch einfach das Gästebuch oder kommentiert entsprechende Beiträge. Auch über Mails freue ich mich immer!
Momentan befinden sich noch nicht alle Seiteninhalte auf der neuen Domain. Wenn ihr also etwas nicht gefunden habt, schaut doch einfach mal hier!
Jetzt wünsch ich euch viel Spaß beim Stöbern und Nachmachen!
Liebe Grüße,
Eure Kilopurzel
Und hier kommen nun die neuesten Beiträge:
Es ist Spargelsaison, also haben wir auch 2 Rezepte ausprobiert.
Beim letzten kochen, haben wir mit Shirataki-Reis experimentiert.
Was braucht es um effektiv abzunehmen? Ein Kaloriendefizit. Um das zu überwachen, kann man die Kalorien zählen!
Ohne Ei und Paniermehl
Viele stehen vor dem Problem, was darf ich denn nun essen? Ich will Hilfe bieten.
Ein leichtes Rezept ideal für den Sommer
Lecker und funktioniert perfekt
Eiweiß und Kohlenhydrate gehören zum Sport. Also haben wir eine mega Eiweißmahlzeit gekocht die dazu genug Energie liefert!
Was sind Makros, was sind Mikros? Wofür braucht man beides? Wie viel braucht man davon?
Ich komme zurück aus Wochen mit zu viel Essen, wenig Motivation, und ganz viel Schokolade. Auch das Fasten vor Ostern habe ich abgebrochen. Hier also mal ein Beispiel, dass es bei mir auch nicht immer 100% rund läuft.
Wieder mal eine Eiweißbombe!
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