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  1. Obazda

    Rezept für 4 Portionen

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  2. Wurstsalat

    Rezept für 4 Portionen

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  3. Marzipankekse

    Rezept für 60 Kekse, Nährwerte für ein Keks

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  4. Spaghettikürbis

    Das ist das Basisrezept für Spaghettikürbis ohne Soße. Ihr könnt ihn mit jeder Soße kombinieren, aber ich fand ihn ohne schon sehr lecker. Rezept für 1 Portion

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  5. Oopsies oder LowCarb Brötchen

    Heute habe ich mal wieder ein Rezept für euch. Eine eigene Version der Oopsies. Das Rezept habe ich abgewandelt, da der Teig nicht so werden wollte, wie ich ...

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  6. Gemüsesaft als Snack für kleine Pausen

    Gemüsesaft gibt es zu kaufen - in vielen Varianten und Geschmäckern. Doch viel einfacher und frischer ist er, wenn man ihn selber zubereitet!

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  7. Kilokick

    Durch die Kombination aus Vitamin C und Eiweiß wird die Fettverbrennung angekurbelt. Außerdem entwässert der Kilokick stark.

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  8. Tomaten-Paprika-Suppe

    Ein Rezept aus meiner Farbdiät.

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  9. Kalte Gurkensuppe

    die Suppe war sehr lecker. Rezept für 3 Portionen.

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  10. Kidney-Schoko-Muffins

    Ergibt 6 Stück. Das Rezept ist nicht ideal, kann noch etwas verbessert werden.

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