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  1. Karottencurry mit Hähnchenspießen

    Rezept für 4 Portionen

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  2. Brokkolie-Blumenkohl-Cremesuppe Existiert in Storage / Rezepte
  3. Gefüllte Salatblätter und Sommerrollen

    Rezept für 4 Portionen

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  4. Zander mit Gurkensalat und Quarktalern aus dem Ofen.

    Rezept für 4 Portionen

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  5. Konjaknudeln auf Salatblume

    Die Soße schmeckt toll pur oder mit den Salatblättern gedippt.

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  6. Blumenkohl mit Butter und Semmelbröseln

    Sehr simpel mit nur 3 Zutaten

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  7. Putenbolo mit Zoodles

    Zucchininudeln sind immer eine gute Alternative zu normalen Nudeln. Dieses Mal mit einer Putenbolo. Dieses Rezept ergibt 4 Portionen.

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  8. Überbackener Hokkaido, Gemüse und Rührei

    Heute habe ich wieder ein Rezept aus der Abnehmgruppe für euch. Passend zum Herbst mit lecker Kürbis. Das Rezept ist ausgelegt für 4 Portionen.

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  9. Gemüsepfanne mit Haferflocken

    Ich mag ja eigentlich keine gekochten Haferflocken, aber durch den Tipp meiner Freundin, dass die in der Gemüsepfanne kaum spürbar sind, habe ich es mal ...

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  10. Auberginen-Zucchini-Kartoffel-Auflauf

    Gestern haben wir in der Abnehmgruppe mal einen Kartoffelauflauf gemacht. Rezept für 6 PErsonen

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