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Blumenkohl mit Butter und Semmelbröseln
Sehr simpel mit nur 3 Zutaten
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Putenbolo mit Zoodles
Zucchininudeln sind immer eine gute Alternative zu normalen Nudeln. Dieses Mal mit einer Putenbolo. Dieses Rezept ergibt 4 Portionen.
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Überbackener Hokkaido, Gemüse und Rührei
Heute habe ich wieder ein Rezept aus der Abnehmgruppe für euch. Passend zum Herbst mit lecker Kürbis. Das Rezept ist ausgelegt für 4 Portionen.
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Gemüsepfanne mit Haferflocken
Ich mag ja eigentlich keine gekochten Haferflocken, aber durch den Tipp meiner Freundin, dass die in der Gemüsepfanne kaum spürbar sind, habe ich es mal ...
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Auberginen-Zucchini-Kartoffel-Auflauf
Gestern haben wir in der Abnehmgruppe mal einen Kartoffelauflauf gemacht. Rezept für 6 PErsonen
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3erlei Häppchen fürs Buffet
Zucchini-Mini-Pizzen, gefüllte Eier, gefüllte Tomaten; Rezept für 4 Portionen
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Buletten mit Blumenkohlpürree und Paprikagemüse
Buletten ohne Ei und Paniermehl... Rezept für eine Portion
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Kotlett mit Salat in Holunderblüten-Senf-Dressing
Rezept für 4 Portionen
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Flammkuchen und Salat
Rezept für 5 Personen
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süßes Porridge-Basisrezept
Das Basisrezept für ein süßes Porridge. Nährwerte können in diesem Fall je nach Zutaten abweichen!
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