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Flammkuchen und Salat
Rezept für 5 Personen
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Herzhafte Ofen-Eierkuchen mit Porree-Pilz-Füllung
Rezept für 3 Portionen
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Gemüsenudeln mit Geschnetzeltem
Rezept für 4 Portionen
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Kalte Gurkensuppe
die Suppe war sehr lecker. Rezept für 3 Portionen.
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Kidney-Schoko-Muffins
Ergibt 6 Stück. Das Rezept ist nicht ideal, kann noch etwas verbessert werden.
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Warum nehme ich nicht ab?
Aktualisierte Version Dezember 2018
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Kilopurzel und die Discotheken
Dieses Jahr ist Party angesagt!
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Themenabend in der Abnehmgruppe: Trinken
Was, wann und wie viel soll man trinken? Ist jedes Getränk gleich und wie sieht es mit aktuellen Trends aus?
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Themenabend: Alternative Beilagen
Was kann was und was kann man alles nutzen, außer den üblichen Beilagen? Viele Ideen, die über Nudeln, Reis, Kartoffeln und Brot hinaus gehen.
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Bei mir ist auch nicht alles Friede, Freude, Sonnenschein
Ich komme zurück aus Wochen mit zu viel Essen, wenig Motivation, und ganz viel Schokolade. Auch das Fasten vor Ostern habe ich abgebrochen. Hier also mal ein ...
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