Ich dachte immer ich mag kein Fitnessstudio. Bislang hatte ich auch keine guten Erfahrungen gesammelt. Was sich geändert hat, erfahrt ihr hier.
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Beiträge 2022
2021 war frustrierend auf der Waage. Ein ständiges Auf und Ab, welches am Ende sogar zu einer kleinen Zunahme führte. 2022 werde ich entsprechend wieder mehr ...
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Beiträge 2022
Dieses Rezept entstand zur Weihnachtszeit. Rezept für 50 Portionen
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Rezepte
Diese Suppe ersetzt 2 Hauptmahlzeiten einer Person, wird aber um eine dritte Mahlzeit ergänzt. Nährwerte für alle zugefügten Zutaten.
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Rezept für 2 Personen, entstanden beim kreativen Kochen der Abnehmgruppe
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