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Meine Motivationswand - Bildergalerie
Impressionen meiner Motivationswand, die sich ständig verändern wird, wo ich Sprüche und Bilder sammle, die mich an mein Ziel erinnern und wo ich meine ...
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Bilder
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Kein Tag ohne Sport?
Sport ist wichtig, aber wie wichtig ist er wirklich? Und muss man täglich trainieren um abzunehmen? Lest hier meine Einschätzung!
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Sich Zeit nehmen
Wie wichtig ist der Faktor Zeit beim abnehmen? Das möchte ich hier gern mal deutlich machen.
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Kleine Ausrutscher passieren - Große auch
Was tun, wenn ein Tag mal nicht so läuft? Genau das ist mir heute passiert, deshalb hier mein Tipp zum Umgang mit Ausrutschern.
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Tauscht euch aus!
Austausch ist so wichtig!
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Ehrlich zu sich selber
Manchmal hat man so Tage, da will man einfach verbergen, wie es lief und dann fängt man an Eingaben zu schönen, Mengen abzurunden oder Kleinigkeiten ...
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Wann fängt man am besten an?
Die antwort auf die Frage ist wahrscheinlich auch die beste Ausrede XD
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Belohnt euch selbst
Belohnungen sind wichtig und jeder sollte siche selbst auch mal belohnen!
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Alles eine Frage der Einstellung
Manchmal ist der Blick in den Spiegel einfach sehr deprimierend, aber man kann damit leben!
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Wie wichtig ist das soziale Umfeld?
Viele unterschätzen leider den Einfluss, den andere auf uns haben können!
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