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Vitaminschub für Zwischendurch - Teil 2
Diesmal aus Gemüse...
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Beiträge 2014
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SiS Tag 2-4
Nach einem langen Wochenende hier nun die Resultate von Freitag bis Sonntag
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Beiträge 2016
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Gemüsesaft als Snack für kleine Pausen
Gemüsesaft gibt es zu kaufen - in vielen Varianten und Geschmäckern. Doch viel einfacher und frischer ist er, wenn man ihn selber zubereitet!
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Rezepte
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Ein neuer grüner Smoothie
Ein leckeres Rezept ausreichend für 2 Portionen!
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Guacamole-Smoothie
Ergibt 3 Portionen
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Fruchtiger Joghurt-Smoothie
Rezept für 5 Portionen
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Rezepte
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Sportlermahl: selbstgemachter Eiweißshake
Für 3 Portionen
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Rezepte
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Mango-Bananen-Smoothie
Da ich wieder an der Grünen-Smoothie-Challenge teilnehme, diesmal aber eigene Rezepte zusammen stelle, habe ich für euch gleich eine Variante zum Nachmachen.
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Rezepte
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Erdbeer-Shake
Mit meinem neuen Mixer
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Kräutersmoothie mit Quark
Ideal als Soße oder zum trinken! Ergibt 2 Portionen
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