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  1. Putenbolo mit Zoodles

    Zucchininudeln sind immer eine gute Alternative zu normalen Nudeln. Dieses Mal mit einer Putenbolo. Dieses Rezept ergibt 4 Portionen.

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  2. Grundrezept für Eintöpfe

    Es ist Suppensaison und was darf zu dieser Zeit nicht fehlen? Ein guter Eintopf! Deshalb hier mal mein Eintopf-Grundrezept.

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  3. Asiatische Hackfleisch-Rucola-Pfanne

    Dieses Rezept ist als Reste-Essen entstanden. Und es ist absolut LowCarb und HighProtein.

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  4. Currywurst

    Die Fastfoodwoche hat begonnen mit einer guten Portion Currywusrt!

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  5. Möhreneintopf

    Weihnachtszeit ist Eintopfzeit. Rezept für 3 Portionen

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  6. Gefülltes Hähnchen mit Blumenkohlpürree und Zwiebel-Pilzgemüse

    Gestern wurde bei uns in der Abnehmgruppe Fleisch gewünscht, also hier mal das Rezept. Rezept für 6 Portionen

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  7. Griechische Hackpfanne

    Leider waren bei unserem Versuch die Tomaten zu wässrig, deshalb hatte das ganze eher Risotto-Konsistenz. Lecker wars trotzdem. Rezept für 6 Personen

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  8. Auberginen-Zucchini-Kartoffel-Auflauf

    Gestern haben wir in der Abnehmgruppe mal einen Kartoffelauflauf gemacht. Rezept für 6 PErsonen

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  9. Vollkornmaultaschen

    Maultaschen sind ein Klassiker und so wurden sie auch bei uns gewünscht. Rezept für 3 Portionen.

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  10. Kasselerpfanne

    Es gibt doch nichts besseres als Kasseler mit Sauerkraut und Klößen - doch gibt es! Wenn man alle Zutaten in einer Pfanne gemeinsam anbrät!

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