Essen aus Langeweile ist der Diätkiller schlecht hin... So geh ich damit um!
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Viele unterschätzen leider den Einfluss, den andere auf uns haben können!
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Viele richten sich beim Abnehmen einen Cheatday ein, aber was steckt hinter dem Konzept?
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Und auch zum Sonntag hab ich 2 Fragen gelost, die ich für euch beantworten werde.
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Heute möchte ich euch mal ein paar Alternativen zeigen, wie ihr den Adventskalender ganz ohne Süßigkeiten befüllen könnt
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Welche Ernährung soll ich verfolgen? Hier die wichtigsten Diäten und Ernährungsformen in Übersicht
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