Ein Thema, was mir bereits öfter begegnet ist, ist die Frage, sollte ich Sport machen, wenn ich krank bin?
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Heute geht es mal wieder um einen grundlegenden Tipp, da dieses Thema immer wieder aufkommt...
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Habt ihr auch so Probleme mit dem Sport? Euch da konsequent zu steigern und Fortschritte auch wahr zu nehmen? Ich schon und deshalb habe ich für mich die ...
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... ein Konzept für Challenges miteinander, gegen einander oder gegen sich selbst.
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Ich dachte immer ich mag kein Fitnessstudio. Bislang hatte ich auch keine guten Erfahrungen gesammelt. Was sich geändert hat, erfahrt ihr hier.
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