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  1. Grünkohl mit Konjaknudeln

    Rezept für 2 Portionen

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  2. Schneller Thunfischsalat

    Wenn man mal keine Zeit hat, geht dieser Salat super schnell! Das Rezept ergibt 3 Portionen.

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  3. selbstgemachter Ketchup

    Viele lieben Ketchup und für mehr frische und einen individuellen Geschmack, kann man ihn ganz leicht selber machen.

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  4. Bratapfel

    Wunderbar im Herbst und Winter. Rezept für 4 Personen

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  5. Zaubergrieß

    Durch die luftige Konsistenz wird die Mahlzeit mengenmäßig aufgewertet. Außerdem sättigt das Eiweiß.

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  6. Schokoquark

    Ein Rezept aus meinem "No Industry" Projekt

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  7. Bulgursalat

    Eine angepasste Version eines Kochbuch-Rezeptes. Rezept für 4 Portionen

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  8. Bunter Salat mit Senf-Marmeladen-Dressing

    Manchmal kommt es vor, dass ich in der Küche stehe und einfach kombiniere, worauf ich Bock habe. Auf diese Art und Weise habe ich ein ziemlich leckeres ...

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  9. Gefüllte Paprika

    Die Paprikas waren ein Experiment von mir und ich habe am Nachmittag als Snack und am Abend davon gegessen... die Füllung war etwas klebrig, aber ich mag das. ...

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  10. Krauteintopf mit Tomate

    Kraut ist ein echter schlankmacher mit sehr wenig Kalorien. Und so steht es auch diese Woche wieder auf dem Speiseplan. Ergibt 2 Portionen.

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