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Schneller Thunfischsalat
Wenn man mal keine Zeit hat, geht dieser Salat super schnell! Das Rezept ergibt 3 Portionen.
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selbstgemachter Ketchup
Viele lieben Ketchup und für mehr frische und einen individuellen Geschmack, kann man ihn ganz leicht selber machen.
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Bratapfel
Wunderbar im Herbst und Winter. Rezept für 4 Personen
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Zaubergrieß
Durch die luftige Konsistenz wird die Mahlzeit mengenmäßig aufgewertet. Außerdem sättigt das Eiweiß.
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Schokoquark
Ein Rezept aus meinem "No Industry" Projekt
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Bulgursalat
Eine angepasste Version eines Kochbuch-Rezeptes. Rezept für 4 Portionen
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Bunter Salat mit Senf-Marmeladen-Dressing
Manchmal kommt es vor, dass ich in der Küche stehe und einfach kombiniere, worauf ich Bock habe. Auf diese Art und Weise habe ich ein ziemlich leckeres ...
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Gefüllte Paprika
Die Paprikas waren ein Experiment von mir und ich habe am Nachmittag als Snack und am Abend davon gegessen... die Füllung war etwas klebrig, aber ich mag das. ...
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Krauteintopf mit Tomate
Kraut ist ein echter schlankmacher mit sehr wenig Kalorien. Und so steht es auch diese Woche wieder auf dem Speiseplan. Ergibt 2 Portionen.
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Ein neuer grüner Smoothie
Ein leckeres Rezept ausreichend für 2 Portionen!
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