Aufläufe

Aubergine in Käsepanade

Rezept für eine Aubergine

Auberginen-Zucchini-Kartoffel-Auflauf

Gestern haben wir in der Abnehmgruppe mal einen Kartoffelauflauf gemacht. Rezept für 6 PErsonen

Blumenkohl-Schwarzwurzel-Auflauf

Rezept für 4 Portionen

Die Thunfischpizza

Rezept für eine Pizza

Die Zucchini-Pizza

Rezept für eine Pizza, Nährwerte ohne zusätzlichen Belag

Eisfisch auf Bärlauchbett

Rezept für 2 Portionen

Fisch mit Tomate und Zucchini

Lecker und leicht gemacht. Dieser Fisch aus dem Ofen ist sehr empfehlenswert!

Fischfilet im Bohnen-Speck-Mantel

Rezept für eine Portion

Fischfilet im Gemüsebett mit Gurkensalat

Fischfilet mit Brokkolie-Tomaten-Kruste und und Blumenkohl-Kichererbsen-Püree

Rezept für 4 Portionen

Flammkuchen und Salat

Rezept für 5 Personen

Gebackener Hirtenkäse

Gefüllte Ofenklöße

Rezept für 4 Portionen

Gefüllte Paprika mit Couscous

Rezept für eine Portion

Gefüllte Paprika mit Quark-Hackfüllung

Rezept für 4 Portionen

Gefüllte Paprika mit Seelachs-Füllung

Rezept für 1 Paprika

Gefüllte Paprika Variante 2

Rezept für eine Paprika

Gefüllte Tomate

Rezept für eine Tomate

Gefüllte Zucchini

Rezept für 4 Portionen, gefüllt mit Forelle

Gefüllte Zwiebel

Rezept für eine gefüllte Zwiebel

Gefüllte, vegane Paprika

Rezept für eine Paprika

Gefüllter Kürbis

Mit Buchweizen und Apfel. Rezept für 4 Portionen

Gemüseauflauf

Letzte Woche gab es einen frischen Gemüseauflauf. Die beste Vitaminbombe zur kalten Jahreszeit. Rezept für 6 Portionen.

Gemüseauflauf mit Hirtenkäse

Rezept für 2 Portionen

Gemüselasagne

Rezept für 4 Portionen

Heilbutt mit Spargel

Rezept für 2 Portionen

Herzhafte Ofen-Eierkuchen mit Porree-Pilz-Füllung

Rezept für 3 Portionen

Hirtenkäse auf Bärlauch

Rezept für 2 Portionen

Hühnerkeule im Gemüsebett

Im Zuge meines Atkins-Projektes hab ich mich auf die Suche nach neuen Lebensmittel gemacht und hab mir mal eine frische Fenchelknolle geholt.

Kartoffel-Kohl-Lasagne

Rezept für 4 Portionen