Zucchini-Mini-Pizzen, gefüllte Eier, gefüllte Tomaten; Rezept für 4 Portionen
Low Fat
unter 30% Fett
Rezept für 12 Stück
Ein guter Start in den Morgen aus meinem 3*500 Projekt.
2 Portionen
Ein guter Start in den Tag.
Rezept für 4 Portionen
Rezept für 2 Portionen
Dieses Rezept ist als Reste-Essen entstanden. Und es ist absolut LowCarb und HighProtein.
Rezept für 3 Portionen
Rezept für 2 Portionen
Gestern haben wir in der Abnehmgruppe mal einen Kartoffelauflauf gemacht. Rezept für 6 PErsonen
Rezept für 2 Portionen
Für einen idealen Start in den Tag
Rezept für 5 Portionen
Ein Monat voller Fragen: Der 12. Mai; Rezept für 6 Portionen
Das sind kleine Kuchen, die im Becher angerührt und dann für 2-3 min in die Mikrowelle kommen. Verrührt dafür einfach die Zutaten unten und ergänzt Wasser, bis die Masse die durchschnittliche Teigkosistenz hat.
Sehr simpel mit nur 3 Zutaten
Rezept für 4 Portionen
Rezept für ein kleines Blech mit 12 Portionen
Das Rezept entstand beim Kreativen Kochen mit der Abnehmgruppe. Rezept für 2 Portionen.
Ein Rezept aus meiner "No Industrie" Challenge
Rezept für 3 Portionen
Rezept für 3 Portionen
Rezept für 4 Portionen
Rezept für eine Portion