Rezept aus der Japan-Challenge. Rezept für 3 Portionen
Low Fat
unter 30% Fett
Rezept für 4 Portionen
Rezept für 4 Portionen
Das Rezept entstand beim Kreativen Kochen mit der Abnehmgruppe. Rezept für 2 Portionen.
2 Portionen
Rezept für 4 Portionen
Rezept für 2 Portionen
Rezept für 3 Portionen
Rezept für 4 Portionen
Als letztes Rezept aus dem letzten Jahr habe ich noch eine Kartoffel-Frischkäse-Suppe. Rezept für 2 Portionen.
Rezept für 5 Portionen
Rezept für 3 Portionen
Rezept für 12 Muffins
Rezept für 2 Portionen
Kohlenhydratmahlzeit aus meinem Trennkostprojekt
Mein erstes Rezept ist entstanden, weil ich noch einen Rest gekochte Kasrtoffeln hatte. Eigentlich sollten es Bratkartoffeln werden, aber die Kartoffeln waren zu weich. Trotzdem ein leckeres Gericht.
Rezept für 5 Portionen
Rezept für 3 Portionen
Rezept für 3 Portionen
Rezept für 3 Portionen
Rezept für 2 Portionen
Es gibt doch nichts besseres als Kasseler mit Sauerkraut und Klößen - doch gibt es! Wenn man alle Zutaten in einer Pfanne gemeinsam anbrät!
Heute habe ich eine komponentenreiche Mahlzeit. Auf dem Bild seht ihr zusätzlich selbst eingekochtes Ananaskompott.
Rezept für 1 Portion.
Für 5 Portionen
Ein Rezept aus den letzten Wochen. Es kombiniert warme und kalte Zutaten zu einem tollen Salat! Rezept für 5 Portionen.
Auch für den Grill geeignet, Rezept für 3 Portionen
Durch die Kombination aus Vitamin C und Eiweiß wird die Fettverbrennung angekurbelt. Außerdem entwässert der Kilokick stark.
Schonmal einen Salat in essbarer Schüssel gesehen? Hier findet ihr die Anleitung für eine leckere Variante...