Rezepte mit Fisch

3erlei Häppchen fürs Buffet

Zucchini-Mini-Pizzen, gefüllte Eier, gefüllte Tomaten; Rezept für 4 Portionen

Buddha Bowl mit Fisch

Rezept für eine Portion

Burger - mal ganz gesund

Gestern war Tag 3 der Fastfoodwoche und so hab ich mir 2 leckere Burger gemacht. Ein klassischen mit Fleisch und einen mit Fisch!

Die Thunfischpizza

Rezept für eine Pizza

Eisfisch auf Bärlauchbett

Rezept für 2 Portionen

Fisch mit Tomate und Zucchini

Lecker und leicht gemacht. Dieser Fisch aus dem Ofen ist sehr empfehlenswert!

Fischfilet auf Gemüsebett

Rezept für 2 Portionen

Fischfilet im Bohnen-Speck-Mantel

Rezept für eine Portion

Fischfilet im Gemüsebett mit Gurkensalat

Fischfilet mit Erbsenpüree und Tomatensalat

Wieder mal eine Eiweißbombe! Rezept für 2 Portionen

Fischfilet mit gedünsteter Paprika und Salat

Eine Eiweißmahlzeit nach meinem aktuellen Trennkostplan

Garnelen mit Salat in Ketchup-Dressing

Rezept für 2 Portionen

Gebratene Tintenfischtuben mit buntem Gemüse

Lecker und schnell zubereitet. Rezept für 2 Portionen.

Gefüllte Zucchini

Rezept für 4 Portionen, gefüllt mit Forelle

Grundrezept für Eintöpfe

Es ist Suppensaison und was darf zu dieser Zeit nicht fehlen? Ein guter Eintopf! Deshalb hier mal mein Eintopf-Grundrezept.

Heilbutt mit Spargel

Rezept für 2 Portionen

herzhaftes Thunfisch-Porridge

Grundrezept Porridge: 50g Haferflocken werden mit 150ml Flüssigkeit aufgekocht. Dann werden weitere Zutaten und Gewürze nach belieben warm oder kalt als Topping oder direkt in das Porridge dazu gegeben. Hier findet ihr eine herzhafte Variante. Rezept für 4 Personen.

Lachs-Spinatrolle

Rezept für 5 Portionen

Lauwarmer Seelachssalat mit Tomate-Frischkäse-Dressing

Rezept für 3 Portionen

Meeresfrüchte mit bunter Gemüsepfanne

Rezept für 2 Portionen

Paella mit Meeresfrüchten

Paella ist eine spanische Reispfanne die traditionell mit Hühnchen, Meeresfrüchten und Fisch zubereitet werden kann. Rezept für 5 Portionen

Schneller Thunfischsalat

Wenn man mal keine Zeit hat, geht dieser Salat super schnell! Das Rezept ergibt 3 Portionen.

Shiratakireis in asiatischer Garnelensuppe

Rezept für 5 Portionen; Hinweis zu Shiratakinudeln: Shirataki- oder auch Konjaknudeln sind eine asiatische Nudelart, die aus der Konjakwurzel gemacht werden. Sie sind nahezu kalorienfrei und deshalb zum Abnehmen geeignet. Ihre Konsistenz erinnert an Glasnudeln/Reisnudeln. Nach dem öffnen der Packung, riechen die Nudeln fischig und müssen gründlisch abgespült werden, bis der fischige Geruch verflogen ist.