Für 5 Portionen
Vegetarische Rezepte
Ein Rezept aus den letzten Wochen. Es kombiniert warme und kalte Zutaten zu einem tollen Salat! Rezept für 5 Portionen.
Ergibt 6 Stück. Das Rezept ist nicht ideal, kann noch etwas verbessert werden.
Auch für den Grill geeignet, Rezept für 3 Portionen
Nährwerte für Gesamtmenge, Rezept stammt aus einem Antipasti-Themenabend.
Durch die Kombination aus Vitamin C und Eiweiß wird die Fettverbrennung angekurbelt. Außerdem entwässert der Kilokick stark.
Rezept für 1 Portion
Schonmal einen Salat in essbarer Schüssel gesehen? Hier findet ihr die Anleitung für eine leckere Variante...
Als Nachtisch gab es wieder Knusperjoghurt, diesmal mit Banane
Tag 2 der Fastfoodwoche brachte einen Knusperjoghurt. Super lecker und ein echter Genuss.
Die Nährwerte entsprechen denen der Kichererbsen. Da diese je nach Hersteller abweichen können, gibt es dieses Mal keine Angabe.
Rezept für 1 Kohlrabi
Rezept für 30 Kekse
Die Soße schmeckt toll pur oder mit den Salatblättern gedippt.
heute mal wieder ein kleines Krautrezept. Rezept für 2 Portionen
Kraut ist ein echter schlankmacher mit sehr wenig Kalorien. Und so steht es auch diese Woche wieder auf dem Speiseplan. Ergibt 2 Portionen.
Gestern gab es bei mir Kartoffeln mit Quark. Ein superschnelles Rezept, was mir in der Prüfungszeit sehr gelegen kommt. Deshalb hier meine Quark-Rezeptur. Eignet sich auch zu Fleisch oder als Brotaufstrich
Ideal als Soße oder zum trinken! Ergibt 2 Portionen
Rezept für 2 Portionen
Rezept für 4 Portionen
Rezept für 2 Portionen
Heute habe ich auch wieder ein Rezept für euch. Dieses stammt auch wieder aus einem Kochabend mit der Abnehmgruppe. Es handelst sich dabei um eine Kürbissuppe aus meinem Liebling dem Hokkaido-Kürbis. Warum das mein Liebling ist? Er ist leicht zu verarbeiten! Einfach Kerne raus und fertig! Rezept für 5 Portionen
Rezept für 5 Portionen
Rezept für 4 Portionen, für das Bild wurde die Majo als Salatdressing verwendet.
Rezept für eine Portion
Rezept für 3 Portionen
Rezept für eine Portion
Heute gibt es wieder ein neues Rezept von mir. Ein leckeres Linsengericht mit Ingwer. Rezept für 2 Portionen