Monodiäten - der richtige Weg?

Immer das gleiche Essen, kann das die Lösung sein?

Hallo ihr Lieben,

sicher habt ihr auch schonmal von sogenannten Monodiäten gehört. Das sind Diäten, bei denen man nur noch ein Lebensmittel zu sich nimmt und bei diesem die Menge über den Tag begrenzt.

Dabei versprechen die Diäten oft den schnellen Erfolg mit Lebensmitteln wie Schokolade oder Gummibären.

Allerdings kann ich solche Monodiäten nicht empfehlen. Selbst wenn man sich für ein gesundes Lebensmittel entscheidet, gibt es immer Inhaltsstoffe die dieses nicht abdecken kann. Deshalb sind Monodiäten auf keinen Fall der richtige Weg um gesund abzunehmen...

Fangt eine solche also erst garnicht an.

Leibe Grüße,

eure Kilopurzel

abgelegt unter: ,
Kommentieren

Sie können einen Kommentar abgeben, indem Sie das untenstehende Formular ausfüllen. Nur Text. Kommentare werden moderiert.

Euch gefällt mein Blog? Dann teilt ihn mit euren Freunden:

Sandra Rum