Sport im Freien

Packt eure Sachen und raus mit euch!

Hallo ihr Lieben,

das Wetter bei mir ist heute herrlich! Nach dem es 3 Tage fast durchgehend geregnet hat, scheint heute endlich die Sonne. Ein guter Grund, um das heutige Traaining nach draußen zu verlegen.

Macht doch mit! Im Schein der warmen Sonne und an der frischen Luft macht es doch noch viel mehr Spass. Außerdem ist Sonne gut für euren Gemütszustand. Ja, Sonne macht glücklich, da sie hilft ein bestimmtes Glückshormon zu produzieren.

Also schnappt euch eure Turnschuhe und nichts wie raus an die frische Luft!
Liebe Grüße,

eure Kilopurzel

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Sandra Rum