Videotipp: Trainingsplan mit dem Tube (Expander) Ganzkörpertraining

Heute bin ich durch Zufall auf dieses Video gestoßen und habe es gleich mal ausprobiert. Ich finde es wirklich machbar und effektiv.

Hallo ihr Lieben,

heute habe ich mal wieder eine Video-Empfehlung für euch. Dieses Trainingsvideo ist wirklich gut erklärt, bietet viele Übungen und ist gut nachmachbar.

Das Video findet ihr hier:

Probiert es doch einfach mal aus, falls ihr wie ich das passende Gerät besitzt.

Beste Grüße,

Eure Kilopurzel

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Sandra Rum