5-Minuten Workouts

Im Laufe meiner Youtube-Challenge kam es auch öfter mal vor, dass ich wenig Zeit hatte, deshalb mal eine Reihe von 5-Minuten Workouts!

Hallo ihr Lieben,

jeder kennt es, manchmal hat man keine Zeit, aber mit diese Workouts gehen immer, denn in nur 5min sind sie erledigt!

Für die Beine:

Für Po und Oberschenkel:

Für die Arme (das habe ich fast nicht gepackt):

Und für den Rücken:

 Ich wünsche euch viel Spaß beim nachmachen!

Beste Grüße,

Eure Kilopurzel

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