5-Minuten Workouts

Hallo ihr Lieben,

jeder kennt es, manchmal hat man keine Zeit, aber mit diese Workouts gehen immer, denn in nur 5min sind sie erledigt!

Für die Beine:

Für Po und Oberschenkel:

Für die Arme (das habe ich fast nicht gepackt):

Und für den Rücken:

 Ich wünsche euch viel Spaß beim nachmachen!

Beste Grüße,

Eure Kilopurzel