Kalendertürchen Nr. 2

Und dieses Mal reichlich bestückt!

Hallo ihr Lieben,

auch heute poste ich euch wieder, was es alles in meinem Kalender gab. Er war dieses Mal richtig reich bestückt.

Die heutige sportliche Aufgabe lautet so viel wie möglich Planks! Dazu gab es heute ein Rezept für Baumkuchen und gleich zwei Beautyprodukte. Dieses Mal eine Nachpflege und eine Peel Off Gesichtsmaske.

Der zweite Kalender aus der Facebookgruppe enthielt heute ein komplettes Workout. Dieses besteht aus 60 Squats, 60 Crunches, 20 Leg Raises, 30s Plank, 15 Liegstütze und 25 Tricep Dips.

Da es heute Abend auf den Weihnachtsmarkt geht, ist das gar nicht so verkehrt!

Beste Grüße,

Eure Kilopurzel

abgelegt unter:
Kommentieren

Sie können einen Kommentar abgeben, indem Sie das untenstehende Formular ausfüllen. Nur Text. Kommentare werden moderiert.

Euch gefällt mein Blog? Dann teilt ihn mit euren Freunden:

Sandra Rum