Kalendertürchen Nr. 3 und 4

Gestern kam ich leider nicht dazu, also gibt es heute 2 Türchen.

Hallo ihr Lieben,

heute wieder die Inhalte meiner Kalender.

Gestern gab es die Übungen Fire Hydrant und Leg Raises. Als Verwöhnprogramm gab es eine Feuchtigkeitspflege und einen Nagellack, der Schneeflocken auf die Nägel zaubert, sowie ein tolles Rezept für Plätzchen. Diese backe ich am Donnerstag mit der Abnehmgruppe und werde es dann posten.

Heute gibt es Tricep Dipps und den lieben guten Hampelmann. Dazu eine Nachtpflege, eine Badeölfigur und wieder ein Plätzchenrezept. Dieses Mal Kokosmakronen... hmmm, lecker. Die werden heute und am Donnerstag bei der Abnehmgruppe mit ausprobiert und dann gibt es das Rezept!

Beste Grüße,

Eure Kilopurzel

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Sandra Rum
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