Kalendertürchen Nr. 9

Heute mit einem Arm-Spezial

Hallo ihr Lieben,

heute gibt es wieder 2 Rezepte, eines von mir und eines aus dem Netz. Das Rezept von mir ist dieser wunderbare Bratapfel und das andere ist ein Fisch-Strudel, den ich schon lange testen will.

Ansonsten gab es heute eine Gesichtsmaske und 2 Workouts. Das erste ist die Übung Bergsteiger und das 2 ist ein Arm-Workout!

Beste Grüße,

eure Kilopurzel

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Sandra Rum