Ich hänge fest, schon das ganze Jahr, aber hoffentlich tut sich noch ein Ruck vor Weihnachten
Beiträge 2017
Abnehmen mit Genuss...Ja, das wäre es doch, oder?Aber was bewegt jemanden zu, mit Genuss abnehmen zu wollen? Oder was bewegt dich konkret dazu?Bist du mit deinem Körper oder deinem Gewicht nicht zufrieden? Und möchtest du endlich abnehmen? Und am besten noch mit Genuss?Dann ließ weiter! Ich zeige dir, wie du mit Genuss abnehmen kannst.
Ich plane oft über Wochen um auch mal Lebensmittel zu genießen, die es selten gibt und mir nicht zu viel Arbeit ständig zu machen. Jetzt habe ich mir einen Excel-Helfer gebaut.
Viele haben das Problem, dass sie nicht reinkommen, ob nach einer Auszeit oder beim ersten Startpunkt. Hier mal ein paar Tipps, wie ihr das schaffen könnt.
Für noch mehr Einblicke und tolle Fotos
Ihr seid erst seit kurzem am Abnehmen und etwas überfordert? Das sind die wichtigsten Links auf dieser Seite, die ihr lesen solltet.
Ich lasse ein letztes Mal für dieses Jahr von mir hören!
Hier stelle ich eine kurze Übersicht und eine Möglichkeit zum Austausch über die Aktion bereit!