Wochenrückblick KW 31
Ich habe diese Woche mit den Renovierungen für mein 2. Zimmer begonnen.
Hallo an alle,
ich renoviere. Das ist die Kernaussage diese Woche. Mein Mitbewohner ist ausgezogen und dadurch habe ich in unserer WG nun 2 Zimmer für mich. Eine Room-Tour folgt, wenn alles eingerichtet ist.
Was bedeutet das? Gemeinsam mit meinem Freund haben wir am Samstag den halben Tag gespachtelt und gemalert. Anschließend haben wir Möbel leer gemacht und rüber getragen. Das ganze habe ich dann am Sonntag und auch gestern fortgesetzt.
Aber das war nicht alles letzte Woche. Mittwoch-Freitag war ich krank. Ein Magen-Darm-Infekt hatte mich fest im Griff. Ich habe zwar essen können, aber musste sehr vorsichtig sein. Auch habe ich einen Gutteil davon wieder erbrochen. Die Statistik für letzte Woche ist also unvollständig bzw. unkorrekt.
Und hier nun noch die Statistik:
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Mo |
Di |
Mi |
Do |
Fr |
Sa |
So |
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|
Schritte (Ziel nach Garmin) |
5162 Ziel erreicht |
4505
|
3351
|
2047
|
5246 Ziel erreicht
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7725 Ziel erreicht |
4623 |
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Schwimmen |
nein |
nein |
nein |
nein |
nein |
nein |
ja |
|
Aktivkalorien |
285 |
370 |
58 |
8 |
121 |
1021 |
126 |
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Kalorien über/unter Grundbudget |
18 drunter |
20 drunter |
2 drunter |
4 drüber |
621 drüber |
439 drüber |
21 drunter |
Gewichtsänderung: 1,1kg Abnahme
Eure Kilopurzel