Wochenrückblick KW 41
Eine turbulente Woche und der Start zur Konferenz
Hallo ihr Lieben,
letzte Woche war turbulent. Wir stecken mitten im Umzug und mussten entsprechend am Wochenende Möbel entsorgen, Kisten transportieren und Kisten auspacken.
Zusätzlich bin ich Sonntag auf eine Konferenz in Berlin gestartet, bedeutet lange Zugfahrt, wenig Bewegung und gutes Essen.
Naja, ich habe also ein paar Cheatdays eingelegt, wie ihr an der Statistik sehen werdet, wobei ein Großteil der Cheatdays erst in Woche 42 kommen.
Beste Grüße,
Eure Kilopurzel
Und hier nun noch die Statistik:
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Mo |
Di |
Mi |
Do |
Fr |
Sa |
So |
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Schritte (Ziel nach Garmin) |
5663 Ziel erreicht
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2110
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5998 Ziel erreicht
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3954 |
6184 Ziel erreicht |
7400 Ziel erreicht
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8824 Ziel erreicht |
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Schwimmen |
nein |
nein |
ja |
nein |
nein |
nein |
nein |
|
Aktivkalorien |
351 |
31 |
393 |
363 |
877 |
222 |
454 |
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Kalorien über/unter Grundbudget |
13 übrig |
73 übrig |
53 übrig |
183 drüber |
39 drüber |
58 übrig |
1606 drüber und geschätzt |
Gewichtsänderung: +/-0kg [100kg]