Fruchteis aus der Eismaschine
Eis geht auch im Winter gut, vor allem, wenn man es selber macht! Ergibt 5 Portionen
Zutaten:
- 500g Joghurt 1,5% Fett,
- eine Banane,
- 50g Erdbeermarmelade,
- 50g Holunderblüte-Apfel-Marmelade
- 25g Müsliemix nach Wahl
- eine Eismaschine
Zubereitung:
- Eismaschine vorbereiten nach Gebrauchsanweisung
- Joghurt mit Marmeladen mischen
- Banane fein würfeln und einrühren
- Müslimix einrühren
- Masse in die Eismaschine geben und rühren lassen
Nährwerte je Portion:
- Kalorien: 132kcal
- Eiweiß: 6.0g
- Kohlenhydrate: 21.0g
- Fette: 2.0g