Hähnchenspieße mit Joghurtdipp

Zutaten:

• 100g Hähnchen
• 100g Ananas
• Pfeffer, Salz, Limettensaft
• 1 EL Öl
• 100g Joghurt
• Kräuter nach Wahl

Zubereitung:

1. Hähnchen und Ananas putzen und in Würfel schneiden.
2. Das Hähnchen mit Salz und Pfeffer würzen.
3. Abwechselnd Ananas und Hähnchen auf einen Spieß stecken.
4. Die Spieße mit Öl bepinseln und im Ofen garen.
5. Joghurt mit Kräutern, Salz, Pfeffer und Limettensaft abschmecken.

Nährwerte je Portion:

• Kalorien: 313kcal
• Eiweiß: 24.0g
• Kohlenhydrate: 19.0g
• Fette: 17.0g