Tintenfisch mit Gemüse

Zutaten:

  • 4 Möhren
  • 400g gelbe Spitzpaprika
  • 670g Tomate
  • ein Tintenfischtube (170g)
  • Gewürze (Salz, Pfeffer, Paprika)

Zubereitung:

  1. Für den Tintenfisch das Gemüse würfeln und in den Topf geben, dann den Tube dazu und mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen. Alles etwas köcheln lassen.

Nährwerte je Portion:

  • Kalorien: 511kcal
  • Eiweiß: 38.0g
  • Kohlenhydrate: 63.0g
  • Fette: 5.0g