warmer Bohnensalat
Rezept für 1 Portion
Zutaten:
- 200g Bohnen
- 3 Zwiebeln
- 1 EL Öl
- Salz
- Balsamicoessig
- Bohnenkraut
Zubereitung:
- Die Bohnen mit Bohnenkraut und Salz kochen.
- Die Zwiebeln in Ringe schneiden und im Öl braten.
- Bohnen und Zwiebeln mischen und mit Balsamicoessig abschmecken.
Nährwerte je Portion:
- Kalorien: 281kcal
- Eiweiß: 8.0g
- Kohlenhydrate: 23.0g
- Fette: 16.0g