Ich mag ja eigentlich keine gekochten Haferflocken, aber durch den Tipp meiner Freundin, dass die in der Gemüsepfanne kaum spürbar sind, habe ich es mal ausprobiert. Das Ergebniss war einfach lecker.
Rezepte
Ein Rezept aus meiner "No Industrie" Challenge
Ein Rezept aus meinem "No Industry" Projekt
Eine angepasste Version eines Kochbuch-Rezeptes. Rezept für 4 Portionen
Manchmal kommt es vor, dass ich in der Küche stehe und einfach kombiniere, worauf ich Bock habe. Auf diese Art und Weise habe ich ein ziemlich leckeres Dressing hergestellt... und diesen für meinen bunten Salat genommen.
Rezept aus meiner Farbdiät
Ein Rezept aus meiner Farbdiät.
Die Paprikas waren ein Experiment von mir und ich habe am Nachmittag als Snack und am Abend davon gegessen... die Füllung war etwas klebrig, aber ich mag das. Ergibt 4 Paprikas.
Aus dem Monat voller Fragen. Ergibt 2 Portionen
Letzte Woche stand ich in der Küche und hab überlegt, was kochst du heute. Das Ergebnis war ein kleines, gelungenes Experiment.
Kraut ist ein echter schlankmacher mit sehr wenig Kalorien. Und so steht es auch diese Woche wieder auf dem Speiseplan. Ergibt 2 Portionen.
Ein leckeres Rezept ausreichend für 2 Portionen!
die Suppe war sehr lecker. Rezept für 3 Portionen.
Ergibt 6 Stück. Das Rezept ist nicht ideal, kann noch etwas verbessert werden.
Gestern wurde bei uns in der Abnehmgruppe Fleisch gewünscht, also hier mal das Rezept. Rezept für 6 Portionen
Für einen idealen Start in den Tag
Ein guter Start in den Tag.
Rezept für 4 Portionen
Rezept für 4 Portionen
Leider waren bei unserem Versuch die Tomaten zu wässrig, deshalb hatte das ganze eher Risotto-Konsistenz. Lecker wars trotzdem. Rezept für 6 Personen